sexta-feira, 28 de junho de 2013

Tecnologia: Use, mas não abuse!







É fato que a tecnologia se tornou uma forte aliada da produtividade, seja pessoal ou corporativa, introduzindo muitas mudanças no nosso cotidiano.


Todavia, junto vieram alguns problemas. Um deles é a distração, estamos muito disponíveis a perdemos o foco e a atenção. Isso se deve a exposição de mensagens e estímulos eletrônicos como: torpedos, tweets , mensagens do Facebook, e-mails, etc.

Um estudo da Universidade da Califórnia mostrou que um profissional que trabalha em frente ao computador é interrompido muitas vezes ao longo do dia e que para cada retomada de foco podem ser gastos até 23 minutos.

Hoje, casos mais graves de vício por internet e redes sociais estão sendo tratados por alguns países, como um distúrbio na linha das dependências comportamentais, como comprar e jogar.

Como pais, filhos, cônjuges, amigos e trabalhadores, devemos buscar um ponto de equilíbrio no uso da tecnologia.

Discipline seu tempo, estabeleça uma rotina de relacionamento com a tecnologia, como por exemplo limitar a três consultas diárias ao seu e-mail e redes sociais. E só quebre a rotina por um motivo relevante.

Tecnologia, use, mas não abuse.

Um comentário:

mp disse...

Sem dúvida. Veja esse artigo:
http://metis.med.up.pt/index.php/Redes_Sociais._Use_mas_n%C3%A3o_abuse

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